Hoeveel geven Nederlanders gemiddeld uit aan vaste lasten? Alles op een rij

Ontdek hoeveel de gemiddelde Nederlander uitgeeft aan wonen, zorg en... Lees meer over sparen per maand en je budget op orde krijgen bij Prijsdokter.

Wanneer je maandelijks je bankafschrift bekijkt, lijkt het bedrag dat overblijft na aftrek van de vaste lasten soms sneller te slinken dan gehoopt. In een tijd van inflatie en fluctuerende energieprijzen vragen veel Nederlanders zich af: "Geef ik meer uit dan gemiddeld?"

Het in kaart brengen van je vaste lasten is de eerste stap naar financiële vrijheid. In dit artikel duiken we in de cijfers van het Nibud en het CBS om te kijken wat de gemiddelde Nederlander kwijt is aan wonen, zorg en energie, en hoe jij daarop kunt besparen.

Vaste lasten zijn de kosten die elke maand of elk jaar terugkeren en waar je (op korte termijn) niet onderuit kunt. Dit zijn de uitgaven die nodig zijn om je huishouden draaiende te houden. Denk hierbij aan:

Wonen: Huur of hypotheekrente en aflossing. Energie: Gas, elektriciteit en water. Verzekeringen: Zorgverzekering, inboedel-, opstal-, en autoverzekering. Abonnementen: Internet, tv, bellen en streamingdiensten. Belastingen: Gemeentelijke belastingen en waterschapsbelasting.

Wat valt er onder vaste lasten?

De gemiddelde kosten per categorie

Hoewel de uitgaven sterk afhangen van je woonsituatie (alleenstaand of gezin) en je inkomen, zijn er duidelijke gemiddelden aan te wijzen in Nederland.

1. Wonen: De grootste kostenpost Voor de meeste Nederlanders is wonen de grootste hap uit het budget. Gemiddeld besteden we tussen de 30% en 40% van ons besteedbaar inkomen aan de woning. Voor huurders ligt dit bedrag gemiddeld rond de €750 tot €1.100 per maand (sociale huur vs. vrije sector), terwijl huiseigenaren gemiddeld €800 tot €1.400 kwijt zijn aan bruto hypotheeklasten.

2. Energie en water Na de onrust op de energiemarkt zijn de prijzen weer wat gestabiliseerd, maar ze blijven een flinke post. Een gemiddeld Nederlands huishouden (2,2 personen) betaalt momenteel tussen de €150 en €220 per maand aan gas en elektra. Water is met gemiddeld €15 tot €25 per maand een relatief kleine post.

3. Zorgverzekering De zorgverzekering is een kostenpost die elk jaar stijgt. In 2024 ligt de gemiddelde premie voor een basisverzekering rond de €145 tot €160 per maand per persoon. Inclusief het verplicht eigen risico en eventuele aanvullende verzekeringen tikt dit voor een koppel al snel de €350 per maand aan.

4. Overige verzekeringen en belastingen Denk aan de autoverzekering (€40 - €100), inboedelverzekering (€10 - €20) en de gemeentelijke belastingen (gemiddeld €70 - €90 per maand). Gecombineerd ben je hier vaak al snel €150 per maand aan kwijt.

Hoeveel houden we over?

Volgens recente cijfers van het Nibud geeft een gemiddeld eenpersoonshuishouden in totaal ongeveer €1.800 tot €2.200 per maand uit aan alle vaste en variabele lasten (inclusief boodschappen). Voor een gezin met twee kinderen ligt dit bedrag vaak tussen de €3.500 en €4.500.

Wat opvalt is dat de 'vaste' lasten steeds een groter deel van het budget opslokken, waardoor er minder ruimte is voor sparen of leuke extra's.

Praktische tips om je vaste lasten te verlagen

Gemiddelden zijn leuk, maar het gaat erom wat jij kunt besparen. Hier zijn drie effectieve manieren om direct grip te krijgen op je uitgaven:

Tip 1: Scan je abonnementen We hebben vaak meer abonnementen dan we doorhebben. Die ene sportschool waar je nooit komt, of drie verschillende streamingdiensten terwijl je er maar één kijkt? Door kritisch te kijken naar je automatische incasso's kun je vaak al €20 tot €50 per maand besparen.

Tip 2: Stap elk jaar over van energieleverancier Hoewel de markt is veranderd, loont het nog steeds om te vergelijken. Veel leveranciers bieden welkomstkortingen aan nieuwe klanten. Door over te stappen via een collectief, profiteer je van de inkoopkracht van een grote groep, wat vaak resulteert in scherpere tarieven dan wanneer je individueel zoekt.

Tip 3: Controleer je verzekeringen Betaal je niet voor dekkingen die je niet nodig hebt? Een oude auto hoeft vaak niet all-risk verzekerd te zijn. Daarnaast kan het bundelen van verzekeringen bij één aanbieder soms een pakketkorting opleveren, maar los vergelijken is vaak nog voordeliger.

De kracht van het collectief

De reden dat veel Nederlanders te veel betalen, is simpel: we hebben geen tijd om elke maand alle aanbieders uit te pluizen. Dit is waar collectief inkopen een verschil maakt. Wanneer duizenden consumenten zich verenigen, moeten leveranciers wel met hun laagste prijs komen om de opdracht binnen te slepen. Dit geldt voor energie, maar ook voor verzekeringen en andere vaste diensten.

Conclusie: Neem de regie terug

Het gemiddelde van Nederland is een goede graadmeter, maar jouw persoonlijke situatie is uniek. Door jaarlijks je contracten tegen het licht te houden en gebruik te maken van de voordelen van collectiviteit, kun je honderden euro's per jaar besparen zonder dat je daarvoor je levensstandaard hoeft aan te passen.

Wil jij ook fors besparen op je vaste lasten zonder dat je zelf uren hoeft te vergelijken? Sluit je aan bij Prijsdokter! Wij bundelen de kracht van duizenden consumenten om de scherpste deals voor energie, verzekeringen en meer af te dwingen. Schrijf je vandaag nog in en ontdek direct hoeveel jij onder het landelijk gemiddelde kunt duiken.

Bekijk onze actuele collectieven op Prijsdokter.nl

Verder lezen

- de 50/30/20-regel(/besparen/50-30-20-regel) - hoeveel sparen per maand(/besparen/hoeveel-sparen-per-maand) - lijfrente en geld voor later(/lijfrente) - besparen op vaste lasten(/besparen)